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石井直方の新・筋肉まるわかり大事典

＜東京大学教授＞石井直方の
新・筋肉まるわかり大事典

◆詳細説明
さあ、カラダの未来を変えよう！
老若男女が知りたい基礎知識からトレーニングでぶつかる疑問まで”筋肉博士”が答えるQ&A100

【著者プロフィール】
石井直方（いしい・なおかた）
1955年、東京都出身。東京大学理学部卒業、同大学院博士課程修了。東京大学教授（運動生理学、トレーニング科学）、理学博士。力学的環境に対する骨格筋の適応のメカニズム、およびその応用としてのレジスタンストレーニングの方法論、健康や老化防止などについて研究している。日本随一の“筋肉博士”としてテレビ番組や雑誌でも活躍。著書に『スロトレ』（高橋書店）、『一生太らない体のつくり方』（エクスナレッジ）などがある。ボディビル・ミスター日本優勝（81、83年）、IFBBミスターアジア優勝（82年）、IFBB世界選手権3位（81年）。



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商品コード : BBMOOK1249kinmaru
価格 : 1,527円（税込）
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