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ジェフ・モンソン、デニス・ホールマン　DVD　Jiu Jitsu Cookbook

数量	個

ジェフ・モンソン、デニス・ホールマン　DVD　Jiu Jitsu Cookbook
商品番号	00542
価格	5,900円(税込)

UFCファイターのジェフ・モンソンとデニス・ホールマンの教則ＤＶＤです。
このＤＶＤでは特に「極め」にこだわったテクニックが多く収録されており、腕十字やチョーク、三角絞めなどサブミッションのバリエーションが豊富です。
ただデカいだけ、と思われがちなジェフ・モンソンの細かいテクニックには驚かされます！

収録内容
Top Game
-Philosophy
-Breaking the guard
-Back pockets stack pass
-Head plants pass
-Half guard pass
-Knee slide
-Under hook knee slide

Submissions
-From the back short choke
-From the back long choke
-From the back strangler series
-Hopscotch arm bar
-Hopscotch triangle
-Hopscotch to the back
-Hopscotch high mount
-Russian sweep
-Russian near arm bar
-Russian far arm bar
-Russian taking the back
-Russian to the triangle
-Howdy series
-Howdy head triangle
-Howdy power key lock
-Howdy taking the back
-Triangle
-Triangle gripping
-Triangle lawn mower
-Triangle reverse triangle
-Guillotine
-69 choke
-Rolling ankles from guard to heel hook
-Single to triple leg attack
-Basic submission flow drill

Bottom game
-Philosophy
-Snowman roll
-Half guard arm drag
-Half guard to back door

Back game
-Philosophy
-Details
-Back control

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ジェフ・モンソン 、デニス・ホールマン DVD Jiu Jitsu Cookbook

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